«Keiner ist zu klein, um ein Rettungsschwimmer zu sein.» - Unter diesem Motto trainieren wir mit unseren Jugendlichen (ab 8 Jahren) einmal die Woche. Das Training findet in verschiedenen Leistungsstufen statt, so wird jeder Jugendliche optimal gefördert und gefordert. Neben den schwimmerischen Grundlagen werden die Jugendlichen auch Schritt für Schritt an den Rettungssport wie auch an die Gefahren im, um und am Wasser herangeführt. Das Training wird von ausgebildeten J&S Leitern geplant und durchgeführt. Alle unsere Jugendtrainer coachen den Nachwuchs im Alter von 8 bis 15 Jahren ehrenamtlich. Die Sicherheit des Nachwuchses und die Qualität der Trainings haben bei uns oberste Priorität, daher ist die Anzahl Teilnehmer pro Training beschränkt. Aufgrund der grossen Nachfrage führen wir seit Jahren eine Warteliste.
Hast auch du Lust Rettungsschwimmerin resp. -schwimmer zu werden?
Melde dich jetzt bei unseren Jugendverantwortlichen (siehe Kontakt in der Liste unten). Sie nehmen dich gerne auf die Warteliste auf und informieren dich über das weitere Vorgehen. Aufgrund der grossen Nachfrage am Rettungssport ist die Warteliste sehr lang und es kann bis zu einem Jahr dauern, bis wir dich für ein Schnuppertraining einladen können.
Anforderungen:
Standort Baden
Standort Brugg
Hier findest du die Antworten auf deine Fragen zum Rettungssport.
Kann ich sofort ein Training besuchen?
- Wir bieten Schnuppertrainings an. Am besten wendest du dich an unsere Jugendverantwortlichen und vereinbarst mit einen Termin. Für die Schnuppertrainings bestehen Wartelisten und es kann bis zu einem Jahr dauern bis du ein Training besuchen kannst. Der Grund ist, dass die Anzahl Teilnehmer pro Training beschränkt ist, weil die Sicherheit und die Qualität des Trainings uns am wichtigsten sind.
- Ein Rettungsschwimmer sorgt für die Sicherheit am, im und auf dem Wasser. Im Jugendtraining lernst du, wie du dich korrekt ums Wasser verhältst. Wir helfen dir auch deinen Schwimmstil zu verbessern.
- Die meisten Jugendleiter schwimmen selber aktiv bei den Erwachsenen und sind ausgebildete J&S Leiter um dir ein optimales Training zu bieten. Sie coachen die Kinder und Jugendlichen ehrenamtlich.
- Im 10. Lebensjahr kannst du das Jugendbrevet absolvieren. Mit dieser Ausbildung kannst du dann auch an den Wettkämpfen teilnehmen.
- Nein, wir bieten keine Schwimmabzeichen an.
- Der Jahresbeitrag ist CHF 50.00. Dazu kommen Beiträge für die Fahrt und das Startgeld an Wettkämpfe und der Schwimmbadeintritt.
In unseren Pooltrainings hast du die Möglichkeit, deine körperliche Grundfitness zu trainieren und zu verbessern. Das Training ist grundsätzlich leistungsorientiert aufgebaut, eignet sich jedoch für alle da die Intensität der Trainings selbst beeinflusst und gewählt werden kann.
Anforderungen:
Standort Baden
Standort Auenstein / Brugg
Das Freigewässertraining unserer Sektion bildet die logische Trainingserweiterung zum bestehenden Pooltrainingsangebot und eignet sich insbesondere für Rettungssportler, welche auch auf einem Surf-Ski oder Rescue-Board ein regelmässiges Training besuchen möchten. In den Wintermonaten, wird das Freigewässertraining durch ein Hallentraining ersetzt, in welchem ausgleichend zum Pooltraining, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert werden kann.
Anforderungen:
Standort Brugg
Durch unser Athletik Training schaffen wir optimale Voraussetzungen für die kommende Wettkampfsaison unserer Rettungssportler.
Das Training wird jeweils während den Wintermonaten, stellvertretend für das Freigewässer Training,
angeboten und ist offen für alle interessierten Vereinsmitglieder.
Anforderungen:
Die Trainingsgruppe der Masters trainiert einmal pro Woche im Pool. Es werden zwischen 2.5 und 3.5 km geschwommen mit dem Schwergewicht auf Ausdauer und Kraft. Je nach Trainingsinhalt und seiner persönlichen Fitness, kann jeder sein Training noch individuell nach seinem Geschmack anpassen.
Anforderungen:
Standort Auenstein / Brugg
Jedes Jahr, bei Anbruch der kalten Jahreszeit, kommen wir zusammen, um in den Seen und Flüssen der Region ein paar Meter zu schwimmen. Die Wassertemperaturen können dabei auch schon mal unter 4 Grad fallen und so zu einem unverständlichen staunen und Kopf schütteln, von vorbei gehenden Passanten führen.
Anforderungen:
Standort Schinznach / Seengen
Das Rettungstraining unserer Sektion bildet die logische Brücke zwischen der Ausbildung zum Rettungsschwimmer und der Aufrechterhaltung der Einsatzbereitschaft. Das erklärte Ziel dieser Trainingsgruppe ist das regelmässige trainieren und üben von Rettungen in den Gewässern unserer Region.
ACHTUNG: Die Trainings finden nur nach interner Absprache und in unregelmässigen Abständen statt. Bei interesse, meldet euch bitte bei der unten angegebene Kontaktperson.
Anforderungen:
